Bệnh viện đa khoa tỉnh Ninh Bình

Nắng nóng tiếp tục gia tăng mạnh ở miền Bắc và Trung Bộ, có nơi ghi nhận nhiệt độ vượt 38 độ.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia, do ảnh hưởng của rìa đông nam vùng áp thấp nóng phía Tây có xu hướng phát triển và mở rộng về phía đông nam, nắng nóng gia tăng mạnh ở miền Bắc và Trung Bộ. Nắng nóng diện rộng còn có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới.

Thời tiết nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, đột quỵ do sốc nhiệt, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý nền.

Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày nắng nóng cao điểm, người dân cần lưu ý:

- Hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng gắt từ 10h đến 16h. Nếu phải làm việc ngoài trời cần trang bị đầy đủ mũ, áo chống nắng, kính và bổ sung nước thường xuyên.

- Uống đủ nước, không đợi khát mới uống. Có thể bổ sung nước oresol, nước trái cây hoặc các loại nước giàu khoáng chất để tránh mất nước.

- Không nên thay đổi nhiệt độ đột ngột, đặc biệt sau khi đi ngoài trời nắng về không nên vào phòng điều hòa quá lạnh hoặc tắm ngay.

- Tăng cường rau xanh, trái cây tươi; hạn chế sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn và các thực phẩm nhiều dầu mỡ.

- Theo dõi các dấu hiệu bất thường như: mệt lả, chóng mặt, đau đầu, khó thở, chuột rút, sốt cao… để kịp thời đến cơ sở y tế thăm khám.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình khuyến cáo người dân chủ động chăm sóc sức khỏe, phòng tránh các nguy cơ do nắng nóng gây ra nhằm bảo vệ bản thân và gia đình trong thời điểm thời tiết khắc nghiệt hiện nay.