Mùa mưa, độ ẩm cao, môi trường ẩm ướt và tình trạng ngập úng là môi trường thuận lợi cho muỗi, vi khuẩn, nấm và nhiều tác nhân gây bệnh phát triển. Đây cũng là thời điểm một số bệnh truyền nhiễm, bệnh ngoài da và bệnh liên quan đến nguồn nước có nguy cơ gia tăng.
Theo BS.CKII Phạm Trung Mạnh, Trưởng khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình, trong thời điểm mưa kéo dài, người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh ngay từ những việc đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày.
.png)
Phòng bệnh từ môi trường sống
Mùa mưa là thời điểm cần đặc biệt lưu ý nguy cơ sốt xuất huyết và các bệnh truyền nhiễm liên quan đến môi trường, nguồn nước.
Người dân nên thường xuyên kiểm tra, loại bỏ các vật dụng có thể gây đọng nước quanh nhà; đậy kín các dụng cụ chứa nước; giữ vệ sinh nơi ở, hạn chế để môi trường ẩm thấp, tạo điều kiện cho muỗi sinh sản và phát triển.
Sau mưa, đặc biệt khi xảy ra ngập úng, cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nguồn nước chưa qua xử lý, bùn đất và các khu vực có nguy cơ ô nhiễm.
Bảo vệ làn da khi phải tiếp xúc với nước mưa, nước ô nhiễm
Việc thường xuyên lội nước, tiếp xúc với bùn đất, nước ô nhiễm hoặc hóa chất trong quá trình dọn dẹp sau ngập có thể khiến da bị kích ứng, viêm da hoặc tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Khi phải làm việc trong môi trường ẩm ướt, người dân nên sử dụng ủng, găng tay hoặc các dụng cụ bảo hộ phù hợp, hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với nước tù đọng, nước xả thải.
Sau khi tiếp xúc với nước mưa, nước chưa qua xử lý, cần rửa sạch bằng nước sạch, lau khô và chú ý giữ khô thoáng, đặc biệt tại các vùng nếp kẽ. Nếu xuất hiện các biểu hiện như mẩn đỏ, ngứa, trầy xước hoặc tổn thương da, cần theo dõi và vệ sinh sạch sẽ. Với những vết thương sâu, chảy máu hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm, nên đến cơ sở y tế để được thăm khám.
Ăn uống an toàn, hạn chế nguy cơ bệnh đường tiêu hóa
Thời tiết ẩm ướt khiến thực phẩm nhanh hư hỏng nếu không được bảo quản đúng cách. Vì vậy, người dân cần chú ý lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, ăn chín, uống sôi, bảo quản thực phẩm phù hợp và giữ sạch dụng cụ chế biến.
Đặc biệt, không nên sử dụng thực phẩm đã có dấu hiệu ôi thiu, biến đổi màu, mùi hoặc được bảo quản không bảo đảm trong thời gian dài.
Đừng quên an toàn khi di chuyển trong mưa
Bên cạnh phòng bệnh, an toàn khi tham gia giao thông trong những ngày mưa cũng là vấn đề cần được đặc biệt lưu ý.
Mưa lớn có thể làm giảm tầm nhìn, mặt đường trơn trượt, xuất hiện các điểm ngập nước, cây đổ hoặc vật cản bất ngờ. Người dân khi di chuyển cần chủ động giảm tốc độ, giữ khoảng cách an toàn với các phương tiện phía trước, bật đèn cảnh báo và đặc biệt thận trọng khi đi qua những đoạn đường ngập.
Người đi xe máy nên sử dụng áo mưa phù hợp, tránh mặc áo mưa quá rộng gây vướng víu khi điều khiển phương tiện. Không cố di chuyển qua khu vực nước ngập sâu hoặc nơi có dòng nước chảy mạnh khi chưa đánh giá được mức độ an toàn.
Một chuyến đi chậm hơn vài phút nhưng an toàn vẫn tốt hơn việc cố gắng di chuyển trong điều kiện thời tiết nguy hiểm.
Chủ động phòng bệnh từ những việc nhỏ
Mưa kéo dài, lượng mưa lớn là điều kiện thời tiết cực đoan, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Để hạn chế tác hại và chủ động bảo vệ của mình và gia đình, người dân cần thực tốt một số khuyến cáo sau:
- Giữ vệ sinh môi trường, loại bỏ nơi muỗi có thể sinh sản.
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nước bẩn, bùn đất; sử dụng phương tiện bảo hộ khi cần thiết.
- Giữ da sạch và khô, đặc biệt sau khi đi mưa hoặc tiếp xúc với nước.
- Bảo đảm an toàn thực phẩm, ăn chín, uống sôi.
- Chủ động theo dõi sức khỏe khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường.
- Thận trọng khi tham gia giao thông trong mưa lớn, đường ngập hoặc tầm nhìn hạn chế.
Phòng bệnh bắt đầu từ những việc làm nhỏ bé. Đó có thể là việc dọn một dụng cụ chứa nước, mang đôi ủng khi dọn dẹp sau ngập, bảo quản đúng một bữa ăn hay giảm tốc độ khi đi qua một đoạn đường trơn trượt.
Chủ động từ những việc nhỏ mỗi ngày chính là cách thiết thực để bảo vệ sức khỏe và sự an toàn của bản thân, gia đình trong mùa mưa.